GRE考试休息环节需要做什么？直接跳过不如做这些事提升状态

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GRE考试整场持续近4小时，对考生的体力无形中是一种巨大的考验。好在考试安排了中场休息，可以让考生留有喘息余地。趁着休息时间补充体力调整状态对于之后的考试会更有利。但如何利用还需要一些方法，本文就为大家具体介绍。

GRE考试中场休息很重要

GRE考试的中场休息是很重要的，一方面大家可以做一些生理上的调整，比如上个厕所之类的活动;而另一方面，考生也可以利用这段休息时间调整心态。特别是如今GRE考试越来越重视对考生英语水平和逻辑分析能力的考察，也越来越回归到考生本身的实力上来。因此对于认真复习、踏实备考的考生来说，上了考场大可不必过于紧张，无论前面的考题难或简单，都可以利用中场休息的这段时间来调整心态，积极迎接下面的考试。

中场休息具体时间安排

GRE考试中有1次中场休息的时间，时间长度为10分钟，一般安排在2个作文部分、1个VERBAL部分和1个QUANT部分之后，也就是说考生写完两篇作文，语文数学各完成一个SECTION之后就可以中场休息。在此期间，屏幕会自动锁定，进入倒计时状态，时间结束后，可以申请考官解锁，接着进行下面的考试。

中场休息一定要及时归位

如果你10分钟后没有回来，有两种情况，一种是屏幕仍然是锁住状态，一种则是考官自行进行解锁，程序进入到考试下半场倒计时部分。因此，建议考生好好把握这段10分钟的时间，尽快吃一些食品补充能量，或者去厕所解决个人问题。无论做什么，都请尽量不要拖延时间，以免出现后一种情况，浪费宝贵的考试时间。再者，如果时间过长，考官也是有权取消考试权利的。

中场休息忌宜分析

考生如何利用中场休息时间因人而异，但有一些忌讳还是要避免的。首先是掏出手机手表看时间，这个做法是不允许的，一旦进入GRE考场之后，所有电子设备都需要统一摆放，大家不要在休息的时候顺手就掏了出来瞄上一眼，很有可能会因此被取消成绩。其次是中场休息就不要再想太多之前考试的表现了，大家应该把注意力放在如何应对之后的考试上，之前的考试表现无论如何都已经是既成事实无可改变了，所以不要把宝贵的休息时间浪费在后悔遗憾上，调整好状态更加积极地面对之后的考试才是重点。

以上就是小编为大家带来的GRE考试中场休息时间合理运用心得。大家在上了考场以后，还是要注意调整心态，缓解不良情绪，充分使用好中场休息时间养精蓄锐，随时保持最佳状态应对GRE考试。