新生到美国留学分几个适应阶段？

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如何安排第一年活动

大学必须了解新生的适应阶段，才可以根据各阶段的特点和需求，更合理地为新生安排活动。高校通常在开学伊始安排了一连串的迎新活动，但新生不可能在短短几天就完全适应，因而美国高校的新生计划往往延展到一个学期甚至一年的时间。

美国学者收集了新生教育工作者的相关经验，针对新生在大学适应期间的不同阶段做出总结，并为各阶段的活动或课程安排给出建议：

秋季开学的过渡阶段：新生在这段时间最关心自己如何应付大学的学习，是新生学习态度和行为形成的雏形阶段，因此大学在这一阶段应尽量避免那些对学习负面影响较大的交际活动。

学生指导计划的安排在这一关键时刻最为合适，可由优秀的高年级学生为学弟学妹们分享学习和生活经验，还可以由教师安排学习小组，鼓励课上及课后的合作学习等。

过渡阶段的后期：新生最可能发现自己在人际方面的不尽如意，譬如和宿舍同学的关系。所以大学应该尽可能在这阶段关注新生人际交往方面的问题，帮助新生融入大学的人际圈子，鼓励新生们根据自己的兴趣和喜好参加各类活动。

学期进行中：接踵而来的课业及大大小小的测验可能会让新生觉得喘不过气。因此美国大学应该在此时强调学习的方法和技巧、时间的安排和压力的排遣等等。大学应当在这时候加入新生研讨课，就学习方面的事情进行深入探讨。

10月底至11月初是新生的“建立阶段”：经过了期中考试以后，学生们开始反思自己在上半学期的学习情况，教师也开始在这个时候安排一些较具探究性的作业，因此开展研究性教学或者举办图书馆使用指导效果较好。

寒假即将来临之际：新生们的情绪因紧迫的期末作业或考试而波动，他们必须在学习、新建立的友谊以及即将相聚的家人三者之间找到平衡。因此校方应该在学期末尽量减少大学活动，让新生把精力集中在学习上，并保留一些时间让新生的友谊在互相鼓励、帮助的情况下有较好的延续和发展，在假期来临前有个温馨的告别。

寒假结束后、第二学期初：再次返回校园的学生会经历去年第一次踏入校门时那种忐忑不安的心情，因此比较适合在这期间安排社会服务活动或服务。接近暑假的时候，美国大学就如何选择暑假实践和实践工作的时间安排给予指导，让他们选择与主修专业更相关的暑假实践，或利用暑期时间为下一学期的课程早做准备。

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