在挪威读书吃什么?本地人常吃的几样东西先了解一下

2026-10-20

来源: 易伯华教育

在挪威读书吃什么?本地人常吃的几样东西先了解一下

很多同学刚到挪威的时候,最不适应的不是学习节奏,而是吃饭。挪威物价高,自己做久了也想试试当地味道。这个国家海岸线很长,海域干净,海鲜自然是餐桌上的主角。下面几样本地人常吃的东西,过去可以挨个试试。

三文鱼肯定排第一。挪威是全世界熏三文鱼出口量最大的国家之一,当地随便一家超市或者餐厅做出来的三文鱼都不会差。简单煎一下配点柠檬,或者直接买烟熏三文鱼切片吃,味道都很在线。去超市买真空包装的熏三文鱼当伴手礼带回国,也是很多留学生的选择。

鳕鱼也是挪威餐桌上的常客,冷水域长出来的鱼肉紧实,煮着吃煎着吃都鲜。还有一种风干鳕鱼干,口感很有嚼劲,味道偏咸,刚开始吃可能不太习惯,吃多了反而会上瘾。

挪威海螯虾,也有人叫它冰岛龙虾,肉质比普通龙虾更紧实一些。这种虾在南欧国家特别受欢迎,过节的时候经常端上桌。最地道的吃法就是白灼之后抹点蛋黄酱挤点柠檬汁,虾肉弹牙,鲜得很纯粹。

肉食类也有几样值得说。咸羊排算是挪威的国菜级别的存在,传统圣诞大餐桌上必有,用腌制风干的羊肋排放在白桦木条上蒸,配萝卜泥和土豆吃。羊肉白菜这道菜历史很久,一层白菜一层羊肉慢炖,只用盐和胡椒调味,做法朴素但味道很暖。

挪威肉丸个头很大,比常见的瑞典肉丸要粗犷得多,一个个差不多拳头大小,配着一大盘土豆泥吃,分量很实在。驯鹿肉和驼鹿肉这种野味,在北部地区的餐厅比较常见,肉质偏瘦,做成肉肠或者煎牛排都有特色。

还有一样不能不提的就是帝王蟹。巴伦支海的帝王蟹产量很大,在当地吃帝王蟹性价比相当高,个头也足。对留学生来说,偶尔去餐厅解解馋还是很值得的。

整体来说,挪威饮食风格偏简单粗放,讲究食材本身的新鲜度,调味不会太复杂。自己做饭的话,周末去本地鱼市逛逛,新鲜海鲜买回家做,既便宜又过瘾。


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