如何做出美味的金枪鱼泡菜炒饭?

2024-04-29

来源: 易伯华教育

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참치김치볶음밥 만드는 법

金枪鱼泡菜炒饭的做法Basic information조리시간: 20분분량: 1인분기준칼로리: 707kcal (1인분)用时:20分钟分量:1人份热量:707千卡(1人份)Cooking meterial주재료: 배추김치 1/2컵(75g), 밥 1공기(200g), 참다랑어(참치 통조림) 3/4캔(75g), 대파(다진 대파) 1큰술(10g), 식용유 3큰술(45ml), 소금(소금 약간), 참기름 1큰술(15ml)부재료: 후춧가루 약간, 깨소금 약간主料:泡菜1/2杯(75克)、米饭1碗(200克)、金枪鱼罐头3/4(75克)、大葱(切细)1勺(10克)、食用油 3勺(45毫升)、盐(一点点)、香油 1勺(15毫升)辅料:黑胡椒粉少量、芝麻盐少量Cooking course01. 배추김치는 속을 털어내고 0.5cm 폭으로 썬다. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 배추김치를 넣고 볶는다.1. 白菜泡菜切成0.5厘米的大小。在平底锅里倒入1勺食用油,炒泡菜。02. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 뺀다. 01에 참치를 넣고 볶는다.2. 把金枪鱼放在筛子里去油。在先炒的泡菜里放入金枪鱼再炒一遍。03. 대파와 후춧가루를 넣고 더 볶는다.3. 加大葱和黑胡椒粉继续炒。04. 밥과 식용유 2큰술을 넣고 볶은 후 소금으로 간한다. 불을 끄고 참기름, 깨소금을 넣고 골고루 버무린다.4. 将米饭和食用油2勺放入炒制,用盐调味。灭火,加入香油、芝麻盐均匀搅拌。

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