疫情之下，竟是2.2亿学生的网瘾盛宴！整治熊孩子，居然要靠它？

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一场“停课不停学”的全民网课，让家长们2020年的开年直接进入了“hard”模式。

这个春节，疫情造成的影响每个人都有直观的感受：从“最好不要出门”到“出入小区必须登记身份证明”，从“初七”到“初十”，再到“初十七”，企业复工时间一延再延。

但此次疫情影响最大的群体之一，恐怕还是暂时不能去学校，只能选择在线网课的学生们。

2月17日，全国90%以上的中小学校已经开通了网上授课。

2月18日，在上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市教委公布，从3月2日起上海市所有中小学生开始正式“在线学习”学校课程。

很多学生的家长一定在这个春节经历过了各种苦恼，孩子不听话，在家除了上网络课补习的时间外，大部分时间都是在玩游戏，看漫画，整天只有玩手机的时候是最专注的，各科目作业完成质量堪忧。

有些平时本来就不爱学习的孩子表现更夸张，在没有网络课的时候，每天更是除了吃，就是睡。

很多家长看在眼里，急在心里。每天都会督促孩子去学习，然后想尽一切办法阻止孩子沉迷在玩游戏当中。

比如循循善诱型的家长通常会限制孩子玩手机游戏时间，规定好每天的作息安排，甚至会在家里划出一个手机隔离区，家长自己先放下手机做榜样等等。

简单粗暴型的家长则直接没收所有电子设备，如手机、平板电脑、笔记本电脑等等。

但是理想有多丰满，现实结果就有多残酷。上述方法，通常效果都非常有限，而且是治标不治本，不仅加大了家长与学生之间的隔阂，还增强了学生的逆反情绪，让本来就在青春叛逆期的孩子滋生出更多的心理抵触情绪。

那家长到底该如何做？才能治标又治本的防止孩子沉迷于游戏，并且抚平学生的逆反心理，同时还能激发学生的学习欲望，化腐朽为神奇呢？

好了，熊老师和之前一样，直接先亮出大招，然后再讲解大招背后的作用原理，让各位家长知其然，更知其所以然。

这个方法就是，先去陪孩子一起玩电脑或手机游戏，然后再把游戏上瘾的机理运用在日常的学习中。

听到这个，很多家长肯定会大吃一惊，以为我最近天天在晚上通过网络隔空抽背学生单词，自己终于抽疯了 ？？！！

各位家长别着急，我还没疯。

首先，我想请你回想一下，孩子玩手机游戏的时候，你在干嘛？在干自己的事儿，到点了过来抢手机；还是一直焦虑地盯着钟，说着“别玩了，玩太久了，眼睛要玩瞎了”？“该睡觉了、该洗澡了！”

你应该已经发现了，不管是威胁还是吼叫，孩子可能都觉得无所谓，他其实早就对你的唠叨产生了强大的免疫力。

如果你强行去抢，他还会哭闹不休，他眼里只有手机游戏。这是为什么呢？道理很简单，因为手机游戏好玩啊！好玩在哪呢？

游戏上运用了许多伟大的创意，它能够让人有一个明确的预期，可以产生强烈的雄心和坚定的执行力，让人更愿意冒险，更加能够承受困难，更难被打击。而在这个过程之中又充满了趣味性和愉悦性，有很多情感上的互动和反馈。

游戏设计者会根据人性，设立一个又一个的吸引点，而每一个吸引点都是一个个设计好的时间段、活动、奖励的集合，让人在吸引点的层层刺激下沉沦，最终让人慢慢上瘾。

游戏让人成瘾的手段主要有以下6种：

1、即时反馈

简单的赏罚是最简单最有效的心理控制手段，即便有无限的任务，但只要保证你的每一个操作都能得到即时反馈，比如每砍一个怪兽，就能得多少分，怪兽掉多少血，游戏对应有什么样的声音发出等等。

换句话说，就是在游戏中，最微小的付出，都立刻有对应的成果，其努力的结果是马上可视的。

所以这也是游戏相对于学习最大的的优势之一。对于中小学生来说，学习成果的反馈极其缓慢。努力学习是会有进步的，但是这是一个缓慢的过程，人们对于微小的变化是不敏感的，就算有正面反馈，也是在期中考试，期末考，或者平时某个小考当中取得了好成绩的时候。

所以学习正面反馈的滞后性非常强，频率又极低。而且对于大部分成绩不好的孩子来说，好不容易获得的成绩反馈，还是负面的反馈。

所以相比于游戏简单刺激的即时反馈机制，真实生活中的学习显得是多么的枯燥乏味啊。

2、阶段性目标

在游戏中这样的机制会驱使着人们不断的去完成任务，不断的去升级，这种短期阶段性目标的达成会让玩家不断自我肯定，并且获得虚拟尊重与认可。这种上层的心理需求满足让玩家感觉非常良好，到最后成瘾。

3、对奖励的珍惜感

这是奖惩机制的升级心理控制手段，玩家在打游戏的过程中会对游戏中的物品成瘾，因为游戏中的物品需要你投入金钱、时间、精力与技巧去获取，在心理学上讲，在这个过程中你会对这个物品产生认知失调，以致成瘾。

你付出的越多，认知失调越多，认为此物品的价值越大，对该物品的执着程度成瘾程度就会越大。

4、竞争排名机制

人类天生就有竞争、掠夺的本能。游戏将人类的这一原始本能开发到极致。游戏从不同维度、不同时间去对玩家的能力、成果进行排名，生成排行榜。

玩家在自己本能的驱使下想要跻身排行榜榜首，以证明自己的能力，获得大家的敬佩，名声，满足自己的尊重、社交等上层需求。

5、实现潜意识欲望

玩家在游戏中对游戏角色，对自己的生活有绝对的控制权。在游戏中可以通过短期的努力获得资产、房屋、能力、伙伴、荣誉、伴侣、装备甚至军团、国家、宇宙。在游戏中可以拥有自己想要的职业、角色。

而通常在现实生活中，这样的事情往往很难实现甚至没有办法去实现。作为一种替代体验，玩家很容易在虚拟的游戏中沉迷。

6、不确定性

在游戏中，还有一个比较奇特的心理机制，就是不确定性。如果游戏设计者只对玩家的特定行为给出特定的奖励，那么玩家很快会对这种确定性懈怠，但是如果这种奖励是不确定性的，而且是非常巨大的，那么玩家反而会期待这种“彩票”，对这种不确定的奖励上瘾。

比如在熊老师那个年代，是街机流行的鼎盛时期，那个时候玩儿圆桌武士，有人砍开宝箱，如果突然蹦出一柄红色的魔杖（能让主角的金色铠甲直接再次升级成黄金重型铠甲），整个游戏厅都会传来小伙伴们一浪又一浪的惊呼。

以上，就是游戏让人上瘾的主要原理。很多家长看完后，会很震惊，发现原来一个小小的游戏背后，居然暗藏这么多玄机，而且都是直指人性弱点，别说是自控力最差的未成年人了，就算是成年人，也扛不住游戏这么一层又一层的引诱呀！怪不得孩子那么容易上瘾！怪不得给孩子苦口婆心讲各种道理几乎没用！

而且还没完，在熊老师上学的那个年代，游戏相对来说，无论游戏的人物设定，造型，画质，音效和现在的游戏都完全没得比。加上那个时候，接触游戏还比较麻烦，电脑还是奢侈品，手机大家都没有。想要玩儿高级一点的游戏，只有去街边的游戏厅。

所以家长简单粗暴的干涉，实用性还挺强， 只要卡住孩子的零花钱，或者在家附近的游戏厅蹲点，基本上都能有效防止孩子沉迷在游戏上。

但是现在呢，手机和电脑已经是每个孩子的标配，而且游戏产业的高速发展，让玩家的用户体验越来越好，更容易沉迷其中。

比如现在的国民游戏《王者荣耀》，其团队已经拥有了100多人的核心研发团队，另外还配备了200多人的支持团队。而他们的任务主要已集中在对这款游戏的更新和维护—继续优化体验，保持这款游戏内容的新鲜度，好让这款游戏可以运营得更久一点，在其生命周期里为腾讯赚取更多的利润。

所以在这个时代，再用简单粗暴的方法严禁小孩玩游戏，或者是苦口婆心的规劝，作用是越来越小。

那到底怎么办嘛？

所以熊老师给出来的方法，是直接“以彼之道，还施彼身”。陪孩子一起玩游戏，和他一起承认并享受游戏带来的快乐，然后去做那个把关时间、喊停的人。再把游戏上瘾的原理，运用到孩子的学习很生活中去。

那如何运用游戏上瘾的原理，来刺激孩子的学习动力呢？

相信很多学生，或是是家长当年自己当学生的时候，本身都有这样的经历，那就是因为某个契机，学习欲望强烈，摩拳擦掌信誓旦旦后，痛定思痛准备好好学习，大干一场，列了一大堆的学习计划。

但是学习一段时间，就坚持不下去了，然后放弃了。而且这种情况在整个学生生涯还经常重复性的发生。

为什么会这样呢？？！你们想想？？刚才给大家介绍过游戏上瘾的机制， 你们再看看上述的那个学习计划， 有没有发现什么天大的漏洞？？有没有？？漏洞是什么？？！看出来了吗？？什么！还没有看出来，那赶紧竖着大耳朵，认真再听熊老师说一遍！

这个计划，缺乏一个即时反馈的奖励。要让人对一个行为上瘾，注意，是要对这个行为有“即时”的“反馈”。所以每当完成一个学习任务后，最好能立刻给出一个奖赏。

这个奖赏是什么， 要根据每个孩子的喜好来定。比如可以奖励50元钱，可以奖励打篮球30分钟等等。当然，很多孩子不是沉迷打《王者荣耀》这款游戏吗， 那很好。想打游戏，可以啊， 每完成一个学习任务，就让你打30分钟游戏。如果你想玩3小时游戏，那就需要完成6个学习任务。

一旦有了一个让学生着迷的诱饵，就用这个诱饵来刺激他的学习行为。在这种刺激下，学生将会爆发出强烈的学习动力。

比如说， 熊老师自己经常会在晚自习监督学生完成作业。这个时候，我经常会对学习动力不足的学生说， 如果你把这30个单词背诵出来了，你就可以提前回家了，不用一直待到晚上九点。每次遇到这种情况，学生的效率奇高无比，30分钟的学习效率比白天磨叽磨叽两个小时的学习效率还强。

看到这里，很多家长可能又会担心，觉得任何学习过程都要靠奖励，那以后孩子慢慢丧失了学习动力怎么办？

各位家长先不要担心，人的行为也是有记忆力的，和生物钟一样，如果每天持续某一样行为，持续到一定的时间量，那么这个行为，慢慢就会固化成为习惯，一旦固化成了习惯，就变成潜意识行为，那个时候就不用再刻意的针对学习行为进行物质奖励了。

比如孩子每天习惯性的背诵30分钟单词，一直持续了3个月，那么某一天突然中断这个行为，反而还会让他不适应。

以上，就是把游戏上瘾的机理运用在激励学习行为的方法。当然，针对于每个孩子的特点，家长可以根据我提到的原则来稍作调整。

1、比如孩子沉迷玩游戏，那你就先陪孩子玩游戏，尝试去体验游戏里的各种快感；

2、如果孩子沉迷看漫画，那你就先陪孩子看漫画， 尝试去理解漫画中的恩爱情仇；

3、如果孩子沉迷打篮球，那你就先陪孩子打篮球，尝试体验篮球带来的酸爽和刺激；

4、在拉近和孩子的心理距离后，然后和他一起制定学习计划。完成每个学习任务，都给他即时的奖励，相信这样， 游戏不仅不会让孩子沉迷，反而会成为养成孩子各种好习惯的最大推力!